Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wetten und Casinospiele sind Spiele des Zufalls, bei denen der Hausvorteil langfristig immer gewinnt. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.

Altersverifikation

Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Bitte überprüfen Sie Ihr Alter, bevor Sie fortfahren.

Warnsignale für Glücksspielsucht

Achten Sie auf folgende Zeichen, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:

• Ständiges Denken über Glücksspiele oder vorherige Spielsitzungen
• Notwendigkeit, mit immer höheren Einsätzen zu spielen, um die gleiche Aufregung zu erleben
• Wiederholte Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu kontrollieren
• Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Nachspielen)
• Verstecken oder Verheimlichen des Ausmaßes des Spielens vor Familie und Freunden
• Glücksspiel als Flucht vor Problemen oder zur Bewältigung negativer Gefühle nutzen
• Finanzielle Probleme oder Schulden durch Glücksspiel
• Beziehungen, Arbeit oder Ausbildung durch Glücksspiel gefährden
• Andere um Geld bitten, um Spielverluste zu decken

Selbsthilfe-Tools

Viele Glücksspielseiten bieten Kontrollinstrumente an, um Ihr Spielen zu verwalten:

• Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales Tagesbudget fest, das Sie einzahlen können
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie in einem bestimmten Zeitraum verlieren können
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen über Ihre Spieldauer und Ausgaben
• Spielpausen: Machen Sie regelmäßige Pausen vom Glücksspiel
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von Glücksspielseiten aus

Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Spielverhaltens haben, stehen Ihnen verschiedene Organisationen zur Verfügung:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung: 0800 137 27 00 (kostenfrei und anonym)
• Landeskoordinationsstellen für Suchtprävention – Informationen und lokale Hilfe in Ihrem Bundesland
• Suchtberatungsstellen vor Ort – Kostenlose und vertrauliche Beratung

International

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handlungsaufforderung

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Anzeichen einer Glücksspielsucht zeigt, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Versagen, um Unterstützung zu bitten – es ist der erste und wichtigste Schritt zur Wiederherstellung Ihrer Kontrolle. Die oben aufgeführten Organisationen sind kostenlos, vertraulich und können Sie bei der Bewältigung dieser Herausforderung unterstützen.